YOGA PARA NIÑOS Y NIÑAS

El yoga es una practica positiva en la etapa de crecimiento de los niños. A través del yoga los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse. Además, el yoga es una actividad que favorece a la flexibilidad de los niños.

RECOMENDACIONES:

• Los padres deben practicarlo junto con sus niños y niñas.
• Los padres harán la postura y le dirán a sus niños y niñas que traten de imitarlos.

Realiza las diferentes posturas con toda tu familia, luego tomate una foto con la posición de yoga que mas te gusto y lo envías a tu profesora por watsapp.